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开胃砂锅酸菜炖羊排
开胃砂锅酸菜炖羊排

开胃砂锅酸菜炖羊排

准备时间:10分钟
烹饪时间:30分钟
发布时间:2017.04.12 08:28

砂锅酸菜炖羊排利用砂锅的通气性,吸附性,传热均匀,散热慢等特点使羊排不仅能把增加人体热量,抵御寒冷等作用保留下来,而且对肺结核、气管炎、哮喘、贫血、产后气血两虚、腹部冷痛、体虚畏寒、营养不良、腰膝酸软、阳痿早泄以及一切虚寒病症均有很大裨益;具有补肾壮阳、补虚温中等作用。好吃而且营养丰富。

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主料

辅料

  • 胡椒粉少许
  • 盐 :适量
  • 葱 :1棵
  • 鸡精 :少许
  • 蒜 :2瓣

具体步骤

  • 第一步
    今年刚腌制好的酸菜一棵备用
  • 第二步
    切成细丝用开水泡10分钟洗净
  • 第三步
    葱蒜切碎备用
  • 第四步
    选用高压锅炖好的羊排
  • 第五步
    将酸菜放入砂锅里倒入炖羊排的汤汁
  • 第六步
    把羊排放在酸菜上慢火炖10分钟
  • 第七步
    把葱蒜胡椒粉鸡精盐放入砂锅里盖上盖
  • 第八步
    砂锅盖上盖炖10分钟后
  • 第九步
    揭开盖砂锅酸菜炖羊排熟了关火
  • 第十步
    热气沸沸的砂锅酸菜上桌了

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砂锅酸菜炖羊排 砂锅酸菜炖羊排
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砂锅酸菜炖羊排,酸菜真是人类在吃上面,最伟大的发明。如果奇迹有颜色...一定是酸菜色,本来菜是清单鲜美可口的,但善于发现发明的人类,硬是生生的把菜逼出了好吃的酸……

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