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养胃牛肉白汁通心粉#百味来意面#
养胃牛肉白汁通心粉#百味来意面#

养胃牛肉白汁通心粉#百味来意面#

准备时间:10分钟
烹饪时间:15分钟
发布时间:2017.04.08 11:48

牛肉白汁通心粉#百味来意面#是一份非常美味营养的早餐,而且牛肉及面食的搭配十分养胃。相信这样一碗不但具有谷类和肉类、还富含各种维生素的早餐能带给你一天满满的动力,在无数个吃腻了牛奶面包的早晨,早早起来做这样一碗通心粉,也是对自己多日工作劳累的奖励哦。

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主料

  • 熟牛肉 :100
  • 百味通心粉 :120

辅料

  • 盐 :适量
  • 油 :适量
  • 淡奶油 :100ml
  • 牛至辞 :适量
  • 百里香 :适量
  • 蒜头 :两瓣
  • 胡椒粉适量
  • 迷迭香碎 :适量
  • 香菜一颗
  • 柠檬汁 :10ml

具体步骤

  • 养胃牛肉白汁通心粉#百味来意面#的做法图解一
    第一步
    牛肉切粒,(牛肉我已经事先调好味道煮好的了,来不及准备的话可以用新鲜牛肉),蒜头切粒,香菜切碎
  • 养胃牛肉白汁通心粉#百味来意面#的做法图解二
    第二步
    水滚后下意面,煮约8分钟关火,把水滤掉
  • 养胃牛肉白汁通心粉#百味来意面#的做法图解三
    第三步
    加入凉开水或者冰水,过冷河
  • 养胃牛肉白汁通心粉#百味来意面#的做法图解四
    第四步
    倒入一小勺子橄榄油或者花生油,撒1/3小勺盐搅拌
  • 养胃牛肉白汁通心粉#百味来意面#的做法图解五
    第五步
    锅热油,把蒜蓉爆香
  • 养胃牛肉白汁通心粉#百味来意面#的做法图解六
    第六步
    放入牛肉粒,如果是生的就稍微炒一下,熟的就接着倒入淡奶油,翻炒
  • 养胃牛肉白汁通心粉#百味来意面#的做法图解七
    第七步
    倒入一点水,撒入牛至,胡椒,百里香,迷迭香,1/3勺盐
  • 养胃牛肉白汁通心粉#百味来意面#的做法图解八
    第八步
    倒入第4步,做好的粉,翻拌,起锅
  • 养胃牛肉白汁通心粉#百味来意面#的做法图解九
    第九步
    撒入香菜碎,滴入柠檬汁,搅拌均匀就可以吃了

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牛肉白汁通心粉#百味 牛肉白汁通心粉#百味
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牛肉白汁通心粉,是很有名的一道西餐。大火烧开水,通心粉投入沸水,直至面无硬芯,煮好的通心粉透明晶莹,牛肉细嫩多汁,加入番茄酱提味,番茄酱与通心粉的味道经过搅拌,……

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