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丰富的潜艇汉堡包
丰富的潜艇汉堡包

丰富的潜艇汉堡包

准备时间:10分钟
烹饪时间:60分钟
发布时间:2017.04.10 07:06

潜艇汉堡包是自己制作的健康有益的汉堡包,与其他汉堡包不同,可以自己适当进行材料的搭配,健康又营养。当想吃汉堡包的不需要出外购买,可以自己在家进行制作,材料简单,制作过程可以自主研发,材料丰盛,完成一个汉堡包内心能得到极大的满足。

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主料

辅料

  • 鸡胸肉 :1片
  • 生菜适量
  • 沙拉酱适量
  • 胡萝卜片 :适量
  • 生抽 :适量
  • 葱段 :适量
  • 生粉 :10
  • 胡椒粉适量
  • 料酒 :适量
  • 生姜丝 :适量
  • 大蒜适量
  • 面粉 :10

具体步骤

  • 第一步
    鸡蛋高粉酵母白糖盐巴一起拌匀
  • 第二步
    加入牛奶开始搅拌揉搓
  • 第三步
    黄油融化
  • 第四步
    倒入面团继续揉搓
  • 第五步
    揉搓至面团成光滑表面,拉开有一层薄薄的膜(为了面包更松软),放置温暖处发酵。
  • 第六步
    发酵成两倍大的面团取出揉搓排气
  • 第七步
    平均分成6份,静置15分钟
  • 第八步
    取一剂子,擀面杖擀平
  • 第九步
    将擀好的面皮由下而上卷起,其它剂子也相同手法卷起
  • 第十步
    依次做好放进烤盘,于温暖处进行二次发酵
  • 第十一步
    鸡胸肉切薄片,洗净
  • 第十二步
    加葱,大蒜,生姜,生抽,料,胡椒粉腌制
  • 第十三步
    生菜,萝卜备用
  • 第十四步
    二次发酵好的面包上刷上鸡蛋液送入180度预热3分钟的烤箱里,转160度烤制18分钟(另打一粒鸡蛋)
  • 第十五步
    生粉面粉个半,腌制好的鸡胸肉两面均匀抹上备用
  • 第十六步
    油锅烧热煎鸡蛋(刷面包表面剩下的,不浪费)
  • 第十七步
    入鸡胸肉煎制
  • 第十八步
    一面金黄立即翻面煎制另一半(大慨3分钟左右就行)
  • 第十九步
    取出备用
  • 第二十步
    烤制好的面包取出放凉
  • 第二十一步
    切成3片,涂上沙拉酱
  • 第二十二步
    依次放上生菜鸡胸肉生菜,盖上第二层面包
  • 第二十三步
    放上鸡蛋萝卜片,抹上一层沙拉酱
  • 第二十四步
    盖上最后一片面包,完美

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