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营养杂蔬水饺
营养杂蔬水饺

营养杂蔬水饺

准备时间:10分钟
烹饪时间:15分钟
发布时间:2017.04.04 11:04

水饺是现在许多的人们都喜欢的食物。尤其是北方地区的人们特别喜欢吃的。不管是过年、元宵还是其他时候都是可以吃的。然而现在南方人也特别喜欢吃。而且这道杂蔬水饺很营养健康,没有那么高的热量,许多养生、减肥的人都可以吃,一口一个,十分满足。

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主料

辅料

  • 面粉 :适量
  • 酱油少许
  • 盐 :适量
  • 油 :适量
  • 适量

具体步骤

  • 第一步
    1 准备好杂蔬
  • 第二步
    2 猪肉洗净切好
  • 第三步
    3 用搅拌机打好肉馅
  • 第四步
    4 肉馅放入不同的杂蔬里,再加入盐油、酱油搅拌均匀
  • 第五步
    5 买回的饺子皮
  • 第六步
    6 将不同的馅用饺子皮包成饺子
  • 第七步
    7 包好的饺子(还有一些还在包着)
  • 第八步
    8 将包好的饺子放入锅中蒸20分钟蘸上饺子醋就可食用

烹饪技巧

  • 杂蔬可以因人而异,喜欢什么蔬菜就用什么蔬菜。

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杂蔬水饺 杂蔬水饺
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总会莫名其妙的就想念妈妈包的水饺,饺皮的筋道,饺馅的鲜美,里面包含了浓浓的母爱。赶快自己动手安慰一下自己的心和胃吧。看看冰箱里有各式蔬菜,那就来个杂蔬水饺吧。用……

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