木耳炒胡萝卜山药是美食街非常养生的一道佳肴。黑木耳能够清肺、清理血管，胡萝卜可以补充维生素，补充身体能量，尤其小孩子吃最能吸收玩味。山药生于土中，加上各种香料就能充分体现它的味道，在家即可根据这些步骤完成呢，天然健康吧！
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木耳
胡萝卜
山药
番茄加蛋花
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