木耳是可以作为药用的食材，它可以强身健体，促进身体血液循环，有助于治疗缺铁性贫血。众所周知，胡萝卜维生素A含量高，同时可以降低胆固醇，对于预防心脏类的疾病极有效。木耳炒胡萝卜山药有效地滋润肺部，清肠胃排毒，促进内环境平衡。
这是一道快手菜，做法简单好吃，火候大大火快炒。
清炒莲子米这个吃起来味道也很好，我在做他的时候总喜欢在里面加……
汆锅底，这是一种特殊火锅锅底，因为做法简单，但十分美味，所以……
黄焖鸡需要一直美味的鸡。鸡肉是我们平常生活中经常接触到的一种……
春饼配菜需要准备五花肉、鸡蛋、虾仁、粉丝等等，这道春饼配菜非……
木耳
胡萝卜
山药
胃的美味
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