家常猪肚炒菠菜

准备时间:3分钟

烹饪时间:5分钟

发布时间:2017.04.04 11:00

家常猪肚炒菠菜味道十分鲜美，食材也十分好寻找，做起来也很方便，菠菜是绿色蔬菜中的一种，含有丰富的营养物质，又加上猪肚也含有丰富的蛋白质等营养物质，所以说猪肚炒菠菜特别适用于身体气虚的老年人食用，起到健脾的作用，但也要适量。

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主料

• 猪肚（熟） ：95
• 菠菜 ：300

辅料

• 料油 ：4汤勺
• 盐 ：0.5勺
• 味精 ：少许

具体步骤

• 第一步
  1.食材：熟猪肚（已切）、菠菜（已去根洗净） 2.将已洗净的菠菜放在案板上切开。 3.烧锅加4汤勺油烧热，下入切好的菠菜翻炒翻炒。
• 第二步
  4.接着，合入已切好的熟猪肚翻炒一下。 5.然后，加0.5勺盐。 6.加少许味精。 7.调味炒匀即成。

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