登录 手机九州醉

m.zhms.cn

补肾粥
补肾粥

补肾粥

准备时间:10分钟
烹饪时间:30分钟
发布时间:2017.03.22 01:34

这是一款非常滋补的补肾粥,是由大米,干贝,虾,盐一起制作而成的一款食材,非常好吃,都是比较滋补的食材,干贝,可以补充人体需要的营养物质,虾,含有丰富的蛋白质,可以强身健体,也是非常不错的。

更多详情
  • 1756人看过
  • 8
  • 收藏

主料

辅料

具体步骤

  • 补肾粥的做法图解一
    第一步
    干贝洗净后用温水泡软
  • 补肾粥的做法图解二
    第二步
    大米淘洗干净后与干贝一起放入电饭锅中,插上电源,盖上盖,按下开关键;
  • 补肾粥的做法图解三
    第三步
    锅里的粥煮至9成熟时,开盖放入海鲜,并加盐调味,拔下电源,利用锅里的余热让虾熟透;
  • 补肾粥的做法图解四
    第四步
    装碗时撒上葱花和胡椒粉。

8

收藏

分享
80后煮夫

80后煮夫

共有466个成果

TA的其他成果

黑胡椒牛肉饼锅巴米饭配西兰花
芥蓝炒肉
宅人懒蛋福音-11种美味的快手拌面
菠萝炒饭
自制燋香鸡翅
简易玉米糊
自制果酱汤圆
常吃不腻的炒三丁
查看全部
补肾粥 补肾粥
19
已被3211人参考

补肾粥制作非常的简单,可以在美好的早晨利用一些时间去制作,十分的方便,也十分的有营养值得我们大家制作还可以搭配鸡蛋和牛奶。补肾粥含有少量维生素及钙、钾、镁、锌等……

包含食材
发表评论需要登录

评论