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时蔬小豆腐,这是一道十分清淡爽口的菜肴,青菜和豆腐都是人尽皆知的清淡菜肴,这两个搭配做汤更是清淡无比,如今做菜讲究养生之道,这种清淡的汤品是最适合养身的,暖身又暖胃,美味的同时,又补充人体所需的营养物质,可以说是一举多得。
豆腐鲜嫩,所以煮制豆腐时不用时间太长,同样蔬菜也容易熟,稍煮一会开锅即可。
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时蔬小豆腐是一道十分常见的家常菜,主要食材为时令蔬菜和豆腐、葱,豆腐可按个人喜好选择,葱具有平肝降压、养血补虚、清热解毒的功效,味甘,含有多种维生素以及矿物质,……
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