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时蔬小豆腐制作非常的简单,豆腐中含有丰富的蛋白质、脂肪等矿物质,豆腐还可以清热,经常吃对人体很好。香椿富含丰富的维生素、胡萝卜素等营养素,可以增强我们人体的免疫功能,还有润滑我们人体的皮肤作用,经常吃这个还可以杀菌抗菌,可以清热解毒是一道健康的菜肴。
制作的时候如果不喜欢吃辣的朋友可以放入其它的。
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时蔬小豆腐是一道十分常见的家常菜,主要食材为时令蔬菜和豆腐、葱,豆腐可按个人喜好选择,葱具有平肝降压、养血补虚、清热解毒的功效,味甘,含有多种维生素以及矿物质,……
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