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韭菜炒河蚌
韭菜炒河蚌

韭菜炒河蚌

准备时间:10分钟
烹饪时间:35分钟
发布时间:2017.03.24 08:07

韭菜炒河蚌:河蚌是一种近年来流行的河鲜,有着细腻的肉质,爽滑的口感,丰富的营养。韭菜炒河蚌这道菜中,韭菜可以去除河蚌的腥味,使其香味更加纯正,整道菜具有丰富的营养,进补的同时还很美味,制作方法还很是简单。

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主料

辅料

  • 干辣椒 :2个

具体步骤

  • 第一步
    河蚌肉去掉内脏清洗干净,韭菜摘洗干净沥干水分。
  • 第二步
    高压锅放入葱姜,蚌肉。
  • 第三步
    在加入料
  • 第四步
    加盖大火烧煮15-20分钟.
  • 第五步
    然后取出蚌肉,去掉葱姜。
  • 第六步
    蚌肉稍微冷凉切小块。
  • 第七步
    炒锅倒油爆香葱姜和干辣椒。
  • 第八步
    倒入蚌肉翻炒。
  • 第九步
    加入生抽。
  • 第十步
    加少许盐和糖。
  • 第十一步
    加入韭菜继续翻炒。
  • 第十二步
    淋入少许香油翻炒均匀关火。

烹饪技巧

  • 河蚌买回来之后要把里面的内脏清洗干净,然后把蚌肉周边用刀背拍打变松,这样蚌肉口感才好

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韭菜炒河蚌 韭菜炒河蚌
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韭菜是多年生的蔬菜,可以一直再生,有一种淡淡的清香,非常的好吃旧菜的做法多种多样,而且各有特色。今天所说的是用韭菜,然后配合着和本肉。二者一起进行炒食,色泽搭配……

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