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大蒜烧黄鱼:黄花鱼是一种很好的食材,含有丰富的蛋白质以及大量的微量元素,可以为人体提供大量营养,同时肉质鲜美,是一种很好的食材。大蒜烧黄鱼这道菜味道很是鲜美,营养十分丰富,做法也相当简单,是一道很好的家常菜。
炸之前要抖掉多余的淀粉,淀粉过多容易糊锅。
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酒中君子
有一道沪式本帮菜叫大蒜烧黄鱼。黄鱼富含碘,可以护目保胃,大蒜可以杀菌并帮助消化还能防癌。属于温性食材,能有效对抗风寒引起的感冒.黄鱼有健脾升胃、安神止痢、益气填……
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