主料
- 本鸡 ：1只
杞枣清炖小笨鸡是一道非常适合冬季食用的家常菜，鸡肉很容易被人体吸收，有增强体力、强壮身体的作用，还可以提高免疫能力。和红枣一起炖汤可以补血养气，非常滋补，适合大家一起食用，特别是在寒冷的冬季是需要补充体力储存热量的时候，来一碗鸡汤暖暖身。
喜欢辣味的，可以加点辣椒或者胡椒粉，香葱来调味。炖鸡时滴入几滴醋去腥，并且更容易增加对钙质的吸收。小笨鸡不宜再放一些药料，要不然容易破坏了鸡肉自身的鲜味。
黄芪是益气、补血的食材，炖鸡也适合气虚的人，用黄芪炖鸡做出来……
这道菜是沿海地区的一道家常菜，主要食材是鸡肉、蛤蜊、土豆。这……
这是一道比较清淡的汤类，口味偏淡的人爱吃，汤的味道也特别鲜美……
牛蒡含有的热量比较适中，能提供我们自身所需的热量，里面含有丰……
本鸡
微波小海炉
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