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紫菜拌青菜
紫菜拌青菜

紫菜拌青菜

准备时间:20分钟
烹饪时间:20分钟
发布时间:2017.02.12 05:11

紫菜拌青菜,需要准备一些紫菜和青菜就行了,萝卜中的营养成分十分的高,可以清热解毒防止脂肪的堆积和氧化,萝卜还可以抗癌抑癌,经常吃紫菜还可以降低血脂,预防冠心病等疾病 。

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主料

辅料

具体步骤

  • 紫菜拌青菜的做法图解一
    第一步
    1.黄瓜切丁,放碗中
  • 紫菜拌青菜的做法图解二
    第二步
    2.姜切丝放入
  • 紫菜拌青菜的做法图解三
    第三步
    3.娃娃菜切丁
  • 紫菜拌青菜的做法图解四
    第四步
    4.油麦菜切丁
  • 紫菜拌青菜的做法图解五
    第五步
    5.紫菜撕碎,放醋,生抽,香油,搅拌好,既可

烹饪技巧

  • 用新鲜蔬菜更好哦

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紫菜拌青菜 紫菜拌青菜
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