蒜炒菠菜是一道非常简单的素食炒菜，菠菜中含有大量的维生素和膳食纤维，多吃绿色蔬菜对人体有非常多的好处，蒜具有消毒的作用，整道菜清淡，老少皆宜，配合淡淡的蒜香，可以加一些胡萝卜丝，让人吃了还想吃，是一道餐桌上必不可少的素菜。
胡萝卜的营养价值十分高，富含维生素，蒜苗则是有增强免疫力、抗……
三明治，典型的西方食品，制作简单，就是两片面包中间杂夹些蔬菜……
猪肚是滋补食疗的佳品，富含蛋白质，补虚、健脾胃，特别是对身体……
饸饹面的饸饹是一种工具，并不是有一种植物叫饸饹。饸饹面是中国……
红萝卜
菠菜
炒饭下厨房
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