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甜品木瓜红枣炖奶
甜品木瓜红枣炖奶

甜品木瓜红枣炖奶

准备时间:10分钟
烹饪时间:30分钟
发布时间:2017.03.30 06:42

木瓜红枣炖奶是一道有着美容养颜功效的甜品,木瓜营养丰富,维生素含量丰富,红枣补血养身,牛奶香浓补钙,这三者的结合使这道甜品成为女性的恩物,炖好的木瓜入口即化又不失本味,和红枣的搭配也恰到好处,无论是从视觉上还是味觉上,这道甜品都是下午茶中不错的选择。

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主料

  • 中等木瓜 :一个
  • 牛奶一瓶

辅料

具体步骤

  • 甜品木瓜红枣炖奶的做法图解一
    第一步
    1.木瓜去皮,切小块。
  • 甜品木瓜红枣炖奶的做法图解二
    第二步
    2.红枣去核洗干净。
  • 甜品木瓜红枣炖奶的做法图解三
    第三步
    3.把木瓜、红枣倒入炖盅内,加入没过木瓜的水。(水不用太多,后面还要加奶)
  • 甜品木瓜红枣炖奶的做法图解四
    第四步
    4.选择电炖锅“甜品”功能。
  • 甜品木瓜红枣炖奶的做法图解五
    第五步
    5.炖20分钟后,倒入牛奶,再炖5分钟,即可结束程序。

烹饪技巧

  • 1.红枣去核不会太燥热。2.叶子选用的木瓜甜度很高,所以没有加冰糖,可以根据自己喜欢加入适量冰糖。3.这里使用的是电炖锅的“甜品”功能,木瓜不用炖太久,所以提前结束程序。4.牛奶不宜久炖,不要在一开始就加入。

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木瓜红枣炖奶 木瓜红枣炖奶
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