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鲜甜木瓜红枣炖奶
鲜甜木瓜红枣炖奶

鲜甜木瓜红枣炖奶

准备时间:10分钟
烹饪时间:60分钟
发布时间:2017.04.05 07:50

众所周知,木瓜红枣炖奶是一道独特的养颜美容甜品。木瓜凭着营养丰富的特效成为美容水果之王,同时具有保湿、滋润等功效。红枣补血养生,牛奶强健身体。木瓜红枣炖奶,实属美容保湿之上品,尤其适合女性食用。下面的食谱可以让你学会烹饪这道甜点。

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主料

辅料

具体步骤

  • 第一步
    木瓜去皮、去籽、切块
  • 第二步
    冰糖加适量的清水,煮溶冰糖
  • 第三步
    红枣洗净,放入炖盅中,接着放木瓜、冰糖水、牛奶
  • 第四步
    锅中放适量的清水,把炖盅放入蒸架上隔水炖
  • 第五步
    小火慢慢炖40分钟即可。PS:不能大火,容易把牛奶炖老。

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木瓜红枣炖奶 木瓜红枣炖奶
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木瓜是一种南方水果,可以美白养颜,还可以减肥和丰胸,深受爱美女性的欢迎。红枣可以补血补气,加上牛奶含有多种维生素,含钙丰富,这是一种非常有营养的饮品。木瓜红枣炖……

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