木瓜红枣炖鲜奶

准备时间:无

烹饪时间:20分钟

发布时间:2018.07.06 06:35

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主料

• 木瓜 ：半个
• 冰糖 ：适量
• 红枣 ：5粒
• 纯牛奶 ：200

辅料

具体步骤

• 第一步
  1. 准备好材料(^o^)
• 第二步
  2. 木瓜去籽去皮切成块，冰糖敲碎 加红枣（我用的是蜜枣）将这些都放入炖盅里。中火隔水炖15分钟
• 第三步
  3. 15分钟后再加入纯牛奶是为了牛奶的营养成分不被完全破坏）
• 第四步
  4. 倒入牛奶后 盖上锅盖小火炖10分钟~=(^.^)=
• 第五步
  5. 时间一到就大功告成拉~！享受美味吧

烹饪技巧

• 用蜜枣的话冰糖可放少许。炖的时间也可增加5-10分钟更鲜美

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木瓜红枣炖奶

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包含食材

• 红枣
• 牛奶
• 木瓜

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