诱人的芋头炖排骨

准备时间:20分钟

烹饪时间:30分钟

发布时间:2017.11.28 07:23

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主料

• 芋头 ：300
• 排骨 ：150

辅料

• 盐 ：1匙
• 葱花 ：适量
• 剁椒 ：2勺

具体步骤

• 
  第一步
  1.准备洗净的芋头和排骨
• 第二步
  2.将芋头、排骨和生姜放入高压锅中，加入水正好没过食材就行，然后按高压过上的排骨键开始炖
• 
  第三步
  3.炖好的排骨芋头
• 
  第四步
  4.锅中放入少量汤汁，放入剁椒翻炒
• 
  第五步
  5.放入炖好的排骨芋头
• 
  第六步
  6.调入适量的盐，撒点葱花就可以了

烹饪技巧

• 芋头削皮的话一定要带手套，不然容易过敏导致手痒

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芋头炖排骨

19

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芋头炖排骨是一道美味而且健康的家常菜，芋头的营养价值十分的高，富含维生素，有增强免疫力、解毒防癌等功效，一块块芋头炖排骨简直是一绝，将芋头的香味渗透到排骨当中，……

包含食材

• 芋头
• 排骨

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