小竹私房菜 退出 手机九州醉

m.zhms.cn

南瓜芋头炖排骨
南瓜芋头炖排骨

南瓜芋头炖排骨

准备时间:
烹饪时间:30分钟
发布时间:2018.06.18 08:42

  • 1801人看过
  • 11
  • 收藏

主料

辅料

具体步骤

  • 第一步
    1. 南瓜洗净切块,芋头去皮洗净切滚刀块,仔排断开泡二十分钟去除血水;
  • 第二步
    2. 仔排飞水后沥干水分备用
  • 第三步
    3. 锅内放油,放入两三段大葱段、姜片炒出香味后放入仔排翻炒,加入少许老抽翻炒均匀;
  • 第四步
    4. 锅内放热水,没过仔排稍多一些,然后放入两三颗花椒大料炖开
  • 第五步
    5. 放入准备好的芋头、南瓜,炖制芋头南瓜软烂,放入盐、鸡精,收汁即可。

11

收藏

分享
糯米团子

糯米团子

共有518个成果

TA的其他成果

自制牛奶冻
香烤滋味
自制绿豆饼
香酥鸡米花
凉拌海带丝
家常版红枣桂圆姜汤茶
山楂酱
自制腊肠
查看全部
芋头炖排骨 芋头炖排骨
19
已被2480人参考

芋头炖排骨是一道美味而且健康的家常菜,芋头的营养价值十分的高,富含维生素,有增强免疫力、解毒防癌等功效,一块块芋头炖排骨简直是一绝,将芋头的香味渗透到排骨当中,……

包含食材