登录 手机九州醉

m.zhms.cn

营养美味刀豆杏鲍菇炒香肠
营养美味刀豆杏鲍菇炒香肠

营养美味刀豆杏鲍菇炒香肠

准备时间:10分钟
烹饪时间:10分钟
发布时间:2017.04.02 09:39

这道刀豆杏鲍菇炒香肠主要食材是刀豆、杏鲍菇和香肠,均属于高蛋白,易吸收,营养丰富的美食材料。刀豆杏鲍菇炒香肠用最少的调味品制作,保留食材最原始的香味,精心烹饪,使营养成分不流失,真真正正的做一道健康美食!汤汁浓郁,入口醇香,营养丰富。

更多详情
  • 1846人看过
  • 8
  • 收藏

主料

辅料

  • 盐 :适量
  • 油 :适量
  • 大蒜3ml
  • 生姜 :3

具体步骤

  • 营养美味刀豆杏鲍菇炒香肠的做法图解一
    第一步
    1.香肠切斜片;刀豆、杏鲍菇和胡萝卜切菱形片;蒜拍一下切碎;姜切末备用。
  • 营养美味刀豆杏鲍菇炒香肠的做法图解二
    第二步
    2.锅里倒少量的油,温热时下香肠煸到略透明,放蒜和姜炒出香味盛出。
  • 营养美味刀豆杏鲍菇炒香肠的做法图解三
    第三步
    3.用原锅和原油炒刀豆、杏鲍菇和胡萝卜,变色后加盐调味。
  • 营养美味刀豆杏鲍菇炒香肠的做法图解四
    第四步
    4.少加点水,盖锅焖两分钟,因为豆角类一定要炒熟了才能吃。
  • 营养美味刀豆杏鲍菇炒香肠的做法图解五
    第五步
    5.等到豆角熟透,将前面炒好的香肠倒回锅里拌炒均,即可出锅享用。
  • 营养美味刀豆杏鲍菇炒香肠的做法图解六
    第六步
    6.成品图

烹饪技巧

  • 1.炒香肠时不要用太多的油,香肠会出油。2.香肠和蔬菜分开炒才会更加香。

8

收藏

分享
番茄小豌豆

番茄小豌豆

共有473个成果

TA的其他成果

寿司
美味可乐鸡翅
咖喱土豆牛肉饭(情侣套餐)
酱油焖鸡翅
自制脆皮鸡
日式猪扒盖饭
自制酸甜牛油果
家庭版棕子
查看全部
刀豆杏鲍菇炒香肠 刀豆杏鲍菇炒香肠
16
已被1864人参考

刀豆杏鲍菇炒香肠是用杏鲍菇,香肠做成的,他们的营养都很高,因此可以经常食用,这样对我们的身体有很大的好处,杏鲍菇做出来的食物口感很不错,它是蘑菇的一种,香肠的口……

发表评论需要登录

评论