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营养美味番茄杏鲍菇鸡蛋汤
营养美味番茄杏鲍菇鸡蛋汤

营养美味番茄杏鲍菇鸡蛋汤

准备时间:10分钟
烹饪时间:10分钟
发布时间:2017.05.06 06:18

番茄杏鲍菇鸡蛋汤,是一道十分营养的汤羹,主要原料有番茄,杏鲍菇,鸡蛋等,番茄营养丰富,颜色鲜红,味道酸甜可口,可以补充人体所需维生素,杏鲍菇是菌菇的一种,营养价值很高,多吃可以提高免疫力,味道也很鲜美,鸡蛋富含蛋白质,这道番茄杏鲍菇鸡蛋汤既营养又美味。

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主料

辅料

  • 糖 :0.5勺
  • 油 :适量
  • 盐 :1勺
  • 绿叶菜 :适量

具体步骤

  • 营养美味番茄杏鲍菇鸡蛋汤的做法图解一
    第一步
    1.番茄用开水烫一下,去皮,切块
  • 营养美味番茄杏鲍菇鸡蛋汤的做法图解二
    第二步
    2.杏鲍菇去皮,切条
  • 营养美味番茄杏鲍菇鸡蛋汤的做法图解三
    第三步
    3.鸡蛋两个,打碎
  • 营养美味番茄杏鲍菇鸡蛋汤的做法图解四
    第四步
    4.锅里放油。炒鸡蛋,炒熟
  • 营养美味番茄杏鲍菇鸡蛋汤的做法图解五
    第五步
    5.加入番茄略翻炒后。加入适量水
  • 营养美味番茄杏鲍菇鸡蛋汤的做法图解六
    第六步
    6.加入杏鲍菇,煮熟
  • 营养美味番茄杏鲍菇鸡蛋汤的做法图解七
    第七步
    7.加入青菜,烫熟,加入适量盐糖,出锅

烹饪技巧

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番茄杏鲍菇鸡蛋汤 番茄杏鲍菇鸡蛋汤
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已被2397人参考

这是一道口味比较清淡,味道比较香浓的汤类菜系,营养价值也比较高,番茄的加入使汤色比较鲜艳,味道酸甜,而杏鲍菇的口感比较爽滑,味道也比较鲜美,营养价值也比较高,再……

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