登录 手机九州醉

m.zhms.cn

黑木耳虾仁炒青菜
黑木耳虾仁炒青菜

黑木耳虾仁炒青菜

准备时间:2小时
烹饪时间:10分钟
发布时间:2017.04.04 10:23

美味黑木耳虾仁炒青菜,这是一道家中经常会吃到的下饭菜,不仅味道鲜美而且营养价值十分的丰富,不管是上班族还是学生,都是很简单易学的,同时,注意了荤素的营养搭配,表现了科学的营养观念,但是又十分的下饭,所以这是一道非常好的家常菜。

更多详情
  • 1214人看过
  • 2
  • 收藏

主料

辅料

  • 盐 :适量
  • 油 :适量
  • 料酒 :适量
  • 生抽 :适量
  • 白糖 :适量

具体步骤

  • 黑木耳虾仁炒青菜的做法图解一
    第一步
    1.食材:虾仁(已清洗)、青菜(已洗净切开)、黑木耳(已泡发清洗)
  • 黑木耳虾仁炒青菜的做法图解二
    第二步
    2.烧锅倒油烧热,下入已清洗好的虾仁,加适量的料
  • 黑木耳虾仁炒青菜的做法图解三
    第三步
    3.翻炒翻炒盛出。
  • 黑木耳虾仁炒青菜的做法图解四
    第四步
    4.接着,利用炒虾仁的油,下入切好的青菜和已清洗好的黑木耳翻炒翻炒至熟。
  • 黑木耳虾仁炒青菜的做法图解五
    第五步
    5.然后,合入炒好的虾仁翻炒一下。
  • 黑木耳虾仁炒青菜的做法图解六
    第六步
    6.最后,加适量的生抽。
  • 黑木耳虾仁炒青菜的做法图解七
    第七步
    7.加适量的白糖。
  • 黑木耳虾仁炒青菜的做法图解八
    第八步
    8.加适量的盐。
  • 第九步
    9.调味炒匀,即成。

烹饪技巧

2

收藏

分享
星星之火

星星之火

共有468个成果

TA的其他成果

鱼香茄子煲
消暑美容佳品—木瓜椰奶冻
冬瓜番茄丸子汤
爱吃苹果?那你一定要试试这款自制苹果汁,保证好喝!
润肺健脾粥
清新炒甘蓝菜
炸薯条'炸土豆条
卤面
查看全部
黑木耳虾仁炒青菜 黑木耳虾仁炒青菜
17
已被2120人参考

黑木耳虾仁炒青菜,这是一道脍炙人口家喻户晓的菜肴,它是采用新鲜黑木耳和虾仁青菜为原材料的,虾仁补钙适合老人孩子,青菜通畅减肥,适合爱美的姑娘,黑木耳又营养价值丰……

包含食材
发表评论需要登录

评论