营养食品洋葱韭菜炒鸭脯肉

具体步骤

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  第一步
  1.准备好原材料；
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  第二步
  2.鸭脯肉丝加入盐、淀粉、生抽和料酒， 拌均匀后腌制一会儿；
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  第三步
  3. 炒的时候再加入少许油拌均匀；
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  第四步
  4. 干净锅放入适量的油， 下入腌制好的鸭脯肉丝进去；
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  第五步
  5. 用筷子划散开，翻炒至鸭脯肉变色后盛出备用；
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  第六步
  6. 锅中留的少许底油加入洋葱丝进去翻炒；
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  第七步
  7.洋葱丝炒出香味后加入韭菜段进去翻炒；
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  第八步
  8. 翻炒几下后加入鸭脯肉丝翻炒；
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  第九步
  9.继续翻炒至韭菜变色后加入盐调味翻炒均匀即可；
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  第十步
  10.盛入盘中。