黄瓜青椒炒牛柳，翠绿的黄瓜加上黑色的牛柳，黄瓜的清香，牛柳的肉香，这道菜快捷又方便。牛柳含有高蛋白质，而脂肪含量低，怕胖的人可以多吃牛肉之类的人，牛柳不像牛肉有筋，所以不喜欢吃牛肉有筋的人可以多吃牛柳，再加上黄瓜的爽脆，吃起来也不会那么油腻。
煮牛肉时加开水，这样炒出来的牛肉很嫩滑
麻油鸡丝典型的代表。其实做菜跟做人一样。不能操之过急，大家可……
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黄瓜
青椒
爱做饭的小妈妈
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