主料
- 地瓜 ：500
地瓜又称红薯，是很好吃的食物，一般人可以吃烤红薯，或者熬粥喝。气势帝国还有一种很好吃的做法，那就是拔丝地瓜（少糖版）。它是鲁菜系的甜菜类，色香味俱全，老少皆宜。可以增强人体的免疫功能，能够防癌抗癌，还能够抗衰老、防止动脉硬。如此多功能又美味的食物，赶紧下手吧！
地瓜要炸透了，油温高一些地瓜吸油会少一些，炒糖要恰到好处才行，这样地瓜才能均匀挂上糖衣，可以拔出丝来！
大锅菜，也许这是在以前听过最多的菜，但是现在这道菜是非常受欢……
红枣红薯粥，红枣是十分补身体的，多吃红枣，小孩营养好，尤其对……
红番是一种理想的天然保健食品，含维生素E，淀粉和葡萄糖，有养……
烤红薯，现在一般都是将红薯放在架子上来烤，之前想吃烤红薯很简……
红薯
懒人炖汤坊
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