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好吃的凉拌菜
好吃的凉拌菜

好吃的凉拌菜

准备时间:15分钟
烹饪时间:10分钟
发布时间:2017.08.30 12:35

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主料

  • 黄瓜1根
  • 小莲藕 :1个

辅料

  • 蒜 :少许
  • 少许
  • 生抽 :少许
  • 干辣椒 :少许
  • 盐 :少许
  • 麻辣红油 :少许
  • 芝麻油少许
  • 鸡精 :少许

具体步骤

  • 好吃的凉拌菜的做法图解一
    第一步
    1.拍碎.切段。
  • 好吃的凉拌菜的做法图解二
    第二步
    2.莲藕切片。
  • 好吃的凉拌菜的做法图解三
    第三步
    3.莲藕焯水两分钟。
  • 好吃的凉拌菜的做法图解四
    第四步
    4.捞出充分过凉水。
  • 好吃的凉拌菜的做法图解五
    第五步
    5.油烧热,下干辣椒煸炒出香味。
  • 好吃的凉拌菜的做法图解六
    第六步
    6.把炒好的干辣椒还有拌凉菜的汁一起放在盆里面凉拌。(汁里面先把蒜切碎粒,放盐.酱油.醋.麻辣红油搅拌均匀)。
  • 好吃的凉拌菜的做法图解七
    第七步
    7.把凉拌好的莲藕.黄瓜放芝油。
  • 好吃的凉拌菜的做法图解八
    第八步
    8.凉菜已经完成了,可以品尝了。

烹饪技巧

  • 莲藕焯水不用煮太久,要保持它的爽脆。黄瓜夏季食用,能有利尿,降火的作用哦!

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