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美味的广东滋养糖水-西洋参
美味的广东滋养糖水-西洋参

美味的广东滋养糖水-西洋参

准备时间:20分钟
烹饪时间:2小时
发布时间:2017.04.08 10:21

广东滋养糖水-西洋参作为一道传统的滋补汤品,受到很多养生专家的推崇,这道汤品以莲子、百合、薏米为主料,使其有着清热安神,健脾益胃、美肤祛痘等功效。同时,这道汤品的味道也是不错,香甜爽口,醇香浓郁,唇齿间各种食材交融流动,口感独特。

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主料

辅料

具体步骤

  • 美味的广东滋养糖水-西洋参的做法图解一
    第一步
    1.将材料放入清水中浸泡15-20分钟
  • 美味的广东滋养糖水-西洋参的做法图解二
    第二步
    2.(西洋参不建议浸泡),滤水捞起待用
  • 美味的广东滋养糖水-西洋参的做法图解三
    第三步
    3.将所有材料下锅,加2升清水,用大火煮沸后,调至小火煲30-45分钟,请于熄火前5分加入花旗参和适量冰糖调味。
  • 美味的广东滋养糖水-西洋参的做法图解四
    第四步
    4.补气养阴,清热降火的西洋参美肤糖水就煲好啦~

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广东滋养糖水-西洋参 广东滋养糖水-西洋参
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