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滋补野生灵芝鸽子汤
滋补野生灵芝鸽子汤

滋补野生灵芝鸽子汤

准备时间:20分钟
烹饪时间:20分钟
发布时间:2017.04.11 01:50

灵芝可以说是滋补食品中的冠军,药用价值极高。灵芝以野生的最为珍贵。灵芝可以生吃,用于泡茶。也可以切片用于煲汤或煎中药。灵芝的主要功效有健脾养胃、安神益气,调节神经系统和心血管系统。病人手术后饮用灵芝煲的汤可以加速恢复身体,调理身心。

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主料

辅料

  • 盐 :1勺
  • 鸡精 :1勺

具体步骤

  • 滋补野生灵芝鸽子汤的做法图解一
    第一步
    1.将所有食材准备好,鸽子要把血洗干净,灵芝最好煮之前用凉水洗好,泡10分钟。
  • 滋补野生灵芝鸽子汤的做法图解二
    第二步
    2.先将灵芝单独放砂锅里煮20分钟,再加入鸽子炖。
  • 滋补野生灵芝鸽子汤的做法图解三
    第三步
    3.鸽子炖20分钟后加入鸡肉丸继续炖20分钟。
  • 滋补野生灵芝鸽子汤的做法图解四
    第四步
    4.炖到鸡肉丸比之前大一倍后放盐,鸡精。起锅,可以趁热吃了。??

烹饪技巧

  • 灵芝先单独放砂锅里煮20分钟。把灵芝的味道煮出来。再放鸽子炖汤。

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野生灵芝鸽子汤 野生灵芝鸽子汤
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野生灵芝鸽子汤是一道大补的煮品,灵芝具有补气安神、止咳平喘等功效,野生灵芝效果更佳;精心熬炖的鸽子汤不仅营养丰富,还有一定的保健功效,如健脑补神、降低血压、养颜……

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