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用料简单,轻松易学。鸡蛋,含有丰富的蛋白质,营养价值高,鸡蛋的蛋白质仅次于母乳,鸡蛋中所含有的所有营养成分对人体的成长有很大的帮助。对修复人体组织、形成新的组织、消耗能量和参与复杂的新陈代谢过程都有极其重要的作用,所以这也是一款养生食品。
1.放入的材料可根据手头上有的,例如培根,玉米粒等也是不错的选择。
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