喷香的水煮鱼片

准备时间:无

烹饪时间:30分钟

发布时间:2017.09.04 12:49

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主料

• 豆腐果 ：200
• 豆芽 ：200
• 鱼片 ：350
• 鸭血 ：1块

辅料

• 盐 ：1勺
• 葱 ：2根
• 姜 ：1块
• 豆瓣酱 ：60

具体步骤

• 
  第一步
  1.准备材料
• 
  第二步
  2.调料下锅煸炒
• 
  第三步
  3.加水，放入除鱼片外的所有食材，煮20分钟
• 
  第四步
  4.加入鱼片，煮8分钟
• 
  第五步
  5.完成

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水煮鱼片

800

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水煮鱼片制作很简单，在制作这道水煮鱼片的时候要选择新鲜的鱼，然后再把鱼清洗干净，拿姜去腥，鱼肉肉质鲜美细嫩，含有丰富的蛋白质，可以增强我们的机能，所以这道烧鱼片……

包含食材

• 草鱼
• 青菜

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