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美味的鸡蓉蘑菇粟米忌廉汤
美味的鸡蓉蘑菇粟米忌廉汤

美味的鸡蓉蘑菇粟米忌廉汤

准备时间:30分钟
烹饪时间:30分钟
发布时间:2017.04.14 01:03

蘑菇鸡肉的营养价值是非常丰富的。蘑菇属于真菌,是一种高蛋白、低脂肪的营养保健食品。含有丰富的维生素,还能补充人体每日所需的氨基酸。经常食用可以降血糖,抗癌。忌廉汤是外国的一种奶油汤,非常的浓稠。这次将中国元素加入西方餐食制作的鸡蓉蘑菇粟米忌廉汤,不仅味道香浓,而且相当健康哟。

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主料

辅料

具体步骤

  • 美味的鸡蓉蘑菇粟米忌廉汤的做法图解一
    第一步
    1.鸡腿肉洗干净去皮,切丁,加入小量盐、玉米油腌半小时。
  • 美味的鸡蓉蘑菇粟米忌廉汤的做法图解二
    第二步
    2.白蘑菇、杏鲍菇——洗干净,切丁,备用。
  • 美味的鸡蓉蘑菇粟米忌廉汤的做法图解三
    第三步
    3.玉米掰下来,洗干净,白灼一下备用。
  • 美味的鸡蓉蘑菇粟米忌廉汤的做法图解四
    第四步
    4.小火放入黄油。
  • 美味的鸡蓉蘑菇粟米忌廉汤的做法图解五
    第五步
    5.放入鸡腿肉炒至熟透。
  • 美味的鸡蓉蘑菇粟米忌廉汤的做法图解六
    第六步
    6.放入白蘑菇、杏鲍菇继续番炒一下。
  • 美味的鸡蓉蘑菇粟米忌廉汤的做法图解七
    第七步
    7.加入小量清水煮开,不用放太多清水,菇会出水。
  • 美味的鸡蓉蘑菇粟米忌廉汤的做法图解八
    第八步
    8.捞起三分二的菇和鸡肉。
  • 美味的鸡蓉蘑菇粟米忌廉汤的做法图解九
    第九步
    9.用手持搅拌机把锅里剩下的三分一菇和鸡肉打碎。
  • 美味的鸡蓉蘑菇粟米忌廉汤的做法图解十
    第十步
    10.把捞起的三分二菇和鸡肉,还有之前灼熟的玉米加入。
  • 美味的鸡蓉蘑菇粟米忌廉汤的做法图解十一
    第十一步
    11.加入牛奶、奶油煮开,然后把粟粉加适量清水搅拌均匀,加入到汤中,使汤汁变稠,加入适量盐即可。
  • 美味的鸡蓉蘑菇粟米忌廉汤的做法图解十二
    第十二步
    12.美味的鸡蓉蘑菇粟米忌廉汤就做好了

烹饪技巧

  • 1、如不需要太稠的可以不加粟粉,个人比较需要稠一点,所以都会加入适量。另外,牛奶和奶油加入后要注意火力。

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鸡蓉蘑菇粟米忌廉汤 鸡蓉蘑菇粟米忌廉汤
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鸡蓉蘑菇粟米忌廉汤是去西餐厅必点的一道汤品,又香又滑,滋味很是美妙。用汤匙来一口汤,乳白的汤汁,里面点缀着几颗亮黄的玉米粒,或许在第一口就可以吃到里面入味的鸡胸……

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