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养颜姬松茸花胶西施汤
养颜姬松茸花胶西施汤

养颜姬松茸花胶西施汤

准备时间:30分钟
烹饪时间:2小时
发布时间:2017.04.16 08:57

花胶其实就是鱼胶,鱼胶中有丰富的高级胶原蛋白,而且脂肪含量非常低,用来美容养颜是最好不过了。好的鱼胶口感非常好,会有黏腻感,差一点的就没有,大家在买的时候要注意呀。养颜姬松茸花胶西施汤中除了花胶以外姬松茸和龙眼肉、枸杞等都有很好的美容效果。

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主料

  • 姬松茸 :8
  • 花胶 :10
  • 淮山 :30
  • 枸杞20
  • 瘦肉500
  • 龙眼肉 :20
  • 蜜枣 :30
  • 陈皮10

辅料

  • 盐 :适量

具体步骤

  • 养颜姬松茸花胶西施汤的做法图解一
    第一步
    1.准备所有的材料
  • 养颜姬松茸花胶西施汤的做法图解二
    第二步
    2.花胶需要浸泡12小时
  • 养颜姬松茸花胶西施汤的做法图解三
    第三步
    3.除去花胶,其他材料浸泡20分钟(如果有硫磺的材料需要浸泡12小时)
  • 养颜姬松茸花胶西施汤的做法图解四
    第四步
    4.瘦肉煮两分钟后,洗干净备用
  • 养颜姬松茸花胶西施汤的做法图解五
    第五步
    5.把所有的材料和瘦肉放进锅里面,大火煮开,转小火,煲2小时就可以了。

烹饪技巧

  • 花胶食疗功效高,含有丰富的蛋白质、胶质、磷质及钙质,女士视为养颜珍品。

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饭小呆

饭小呆

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姬松茸花胶西施汤 姬松茸花胶西施汤
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姬松茸花胶西施汤,花胶晶莹剔透,所含营养丰富,是天然的美容佳品。能为人体补充水分及微量元素,枸杞养肝明目,富含多糖,和多种人体所需的矿物质。陈皮味道清香,廋肉肉……

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