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女生来大姨妈的时候最烦恼了,如果能够来一份驱寒止疼的糖水那真真是极好的了。今天就为大家介绍红枣莲子糖水。红枣、莲子,枸杞都是对女性身体有滋补功效的食材,把他们一起炖煮,再加上平时来大姨妈必备的糖水,相信功效一定会更好。
1、莲子要浸泡够3小时才会粉糯。
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红枣莲子糖水对我们有很大的好处,它是用红枣与莲子,蜂蜜做成的,它深受大多数人的喜爱与赞美,红枣适合大多数人食用,它可以与不同种食材搭配在一起,莲子对我们也有很大……
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