主料
- 链子 ：200
- 红枣 ：100
- 芦荟 ：100
红枣莲子糖水还真心不错，强力推荐，特别适合女性的，但是男的当然也可以喝的，而且这个汤对身体有很大的好吃，莲子和红枣本身就含有很高的营养价值，因为红枣很适合女性吃，所以熬出来的汤就更适合女性喝了，特别是女性来月经那么几天，喝上这个红枣莲子糖水肚子都不会那么疼。
椰子瘦肉汤是一道非常好的美白祛痘汤，椰子有清心养神、健脾益肾……
红枣红薯粥，红枣是十分补身体的，多吃红枣，小孩营养好，尤其对……
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红枣
枸杞
莲子
黄瓜拌饭
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