主料
- 金昌鱼 ：400
- 新鲜蘑菇 ：100
- 新鲜平菇 ：100
- 西红柿 ：两个
我们都知道，鱼的全身都是宝，各种鱼的营养价值都不低；金鲳鱼具有益气养血、补胃益精、柔筋利骨的功效，又因为金昌鱼鱼刺少而深得老人和孩子的喜欢。蘑菇类是抗菌类食物，食用价值也不低，杂菇炖金昌鱼可谓是强强联手，是更加美味，营养更加全面的一道菜。
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