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凉拌菠菜
凉拌菠菜

凉拌菠菜

准备时间:2分钟
烹饪时间:8分钟
发布时间:2019.05.28 07:30

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主料

辅料

  • 葱 :适量
  • 适量
  • 蒜 :适量
  • 大料 :适量
  • 花椒适量
  • 盐 :适量
  • 味精适量

具体步骤

  • 第一步
    1. 菠菜洗净焯水过凉,鸡蛋液加一点水摊蛋碎,花生米炸熟香。
  • 第二步
    2. 热锅凉油,中小火待油温微热放大料花椒煸微微变色时放蒜辦姜片继续煸炒。等蒜和姜煸出香味调小火把葱段放入锅中等葱变干黄关火。拌菜的料油做好了。
  • 第三步
    3. 把料油中的材料控干净,把菠菜,蛋碎,炸花生米到入锅中调入盐味精拌匀即可装盘上桌了。凉拌菠菜走起!

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百味人生

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凉拌菠菜的做法 凉拌菠菜的做法
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美味的凉拌菠菜的做法,凉拌菠菜是一道地道的家常菜,菠菜含有大量的植物纤,菠菜中还含有维生素,能给人体多种营养物质,促进生长发角,增强免疫力,绿色菠菜凉拌非常美味……

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