滋补养生黄芪党参鲫鱼汤

具体步骤

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  第一步
  1.准备好所需要的材料。
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  第二步
  2.把鱼切底洗干净。
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  第三步
  3.在鱼身上洒上薄薄的一层盐，腌上20分钟，备用。
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  第四步
  4.姜切成片
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  第五步
  5.黄芪和党参用水浸泡10分钟
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  第六步
  6.20分钟后把腌好的鱼放到煎锅上，煎至两面金黄，备用。
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  第七步
  7.水里依次放入姜片、黄芪、党参，大火煮开。
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  第八步
  8.水开后把之前煎好的鲫鱼放入水中。
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  第九步
  9.盖上锅盖
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  第十步
  10.开大火煮10分钟后改中小火煮上30分钟。
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  第十一步
  11.开锅看见汤色变成乳白色
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  第十二步
  12.加入胡椒粉再煮上2~3分钟
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  第十三步
  13.最后加入适量的盐调味