家常菜青瓜炒肉片

准备时间:无

烹饪时间:20分钟

发布时间:2018.02.03 11:05

• 2778人看过
• 819
• 收藏

主料

• 青瓜 ：1根
• 肉 ：1块

辅料

• 蒜蓉 ：2个

具体步骤

• 第一步
  1.1:瘦肉洗干净切片，备用
• 第二步
  2.。2:蒜蓉剁成蓉，备用。
• 第三步
  3.3:青瓜削皮切成片，备用。
• 第四步
  4.4:锅洗干净放油烧油，把瘦肉放下锅翻炒六分放少许酱油，再翻炒到8分炒装碟备用。
• 第五步
  5.5重新倒油炒油，蒜蓉下锅爆香。
• 第六步
  6.6倒入青瓜翻炒三四下，放30ml的水左右翻炒，拿锅盖盖住煮一会。
• 第七步
  7.7:再把之前炒好的肉片倒入锅中和青瓜一起炒一分钟，放少许赴盐调味就可以了

819

收藏

分享

更多 创业分享

• 

  如何才能提升寿司店的开店成功率，这三点尤为重要

  3965 次播放
• 

  餐饮内卷加剧，餐饮人应如何破局

  2566 次播放
• 

  如何开一家正宗的火锅店？

  1813 次播放
• 

  在开店之前串串的注意事项你不得不知

  6010 次播放
• 

  开串串店需要办的证件，没办齐千万别开业

  3610 次播放
• 

  万家早安品致早餐加盟怎么样

  551 次播放

我爱厨娘

共有443个成果

TA的其他成果

查看全部

青瓜炒肉片

13

已被2909人参考

青瓜炒肉片,主要食材为青瓜和猪肉,含丰富的维生素和蛋白质,是一道老少皆宜的家常美食。青瓜可谓是减肥人群必选的，也是美容的佳品。青瓜还有些功效是清热解毒的佳品可以……

包含食材

• 瘦肉

相关做法

瘦肉

• 
  鹌鹑蛋银鱼肉饼汤
  12人点赞
• 
  枸杞百合莲子蒸肉饼汤
  16人点赞
• 
  家常青菜瘦肉粥
  13人点赞

热门推荐

• 特色美食小吃加盟排行榜
• 火锅加盟店排行榜
• 串串加盟店排行榜
• 冒菜加盟哪家好

全部其他的“青瓜炒肉片”做法

• 
  茂茂爱厨艺
• 
  银元煮蛋
• 
  鑫鑫煮香香
• 
  幸福就是想吃就吃

家常菜青瓜炒肉片评论

评论

• 
  青菜瘦肉粥

  早餐如何吃得更有营养，当然是要搭配一碗可口的粥啦，早晨起来喝……

• 
  粉蒸肉

  粉蒸肉制作非常的简单，粉蒸肉中铁的含量极为丰富，所以经常吃木……

• 
  清蒸肉饼汤

  清蒸肉饼汤，是一道以瘦肉为主要原材料经过清蒸而成的美味汤。这……

• 
  椰子瘦肉汤

  椰子瘦肉汤是一道非常好的美白祛痘汤，椰子有清心养神、健脾益肾……