芹菜膳食纤维含量丰富，含有的碳水化合物特别少，维生素矿物质样样齐全。苦瓜中含有的萜类物质，苷类物质等抗氧化，抑制糖分等吸收的作用，有利于排毒减肥，降低血脂血压。每天来一杯碧绿的减肥芹菜苦瓜汁有利于清除肠道堆积的垃圾物质
1、芹菜和苦瓜最好选择新鲜的，榨出的汁不仅漂亮，而且口感也非常好。2、过滤与不过滤，根据自己的喜好来调整，过滤后的汁口感特别的好。
苦瓜炒鸡肉是一道制作简单的家常菜，苦瓜有清热解毒的功效，鸡肉……
苦瓜摊鸡蛋，苦瓜可以说是很多人都接受不了它的味道的，而把苦瓜……
苦瓜木耳炒肉片是一种非常常见的家庭美食，它是由苦瓜，木耳，猪……
凉拌苦瓜比较的普遍，它在印度比较的有名，凉拌苦瓜很多人很喜欢……
苦瓜
芹菜
寒塘鱼影
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