一杯热气腾腾的豆浆在早晨的时候配上早点是很多人的标配。豆浆中除了高蛋白之外还有雌性激素，可以美容。补血木耳红枣豆浆中原料除了黄豆还有木耳和红枣，红枣养眼补血，而且可以增加豆浆的甜味。如果觉得颜色不好看的话，木耳可以少放一点。
黄豆不用提前泡发可直接打豆浆。红枣要去枣核。红枣有适当的甜味，可以不用加糖。
椰子瘦肉汤是一道非常好的美白祛痘汤，椰子有清心养神、健脾益肾……
红枣红薯粥，红枣是十分补身体的，多吃红枣，小孩营养好，尤其对……
兔肉煲汤的营养价值很高，制作方法非常的简单，制作时间非常短，……
随着人们生活水平的不断提高，人们对美食的要求也不断提高，而蒸……
红枣
黄豆
木耳
鸡咯咯的小厨房
评论