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正宗鱼香茄子
正宗鱼香茄子

正宗鱼香茄子

准备时间:10分钟
烹饪时间:30分钟
发布时间:2017.07.26 05:47

鱼香茄子是汉族饮食文化中的特色名菜。主料为茄子,配以多种辅料加工烧制而成。有多种不同制法,其味道鲜美,营养丰富。吃茄子建议不要去皮,它的价值就在皮里面,但是一定要洗干净,否则农药会有所残留危害身体。茄子中含有大量的维生素。有防止出血和抗衰老的功能,同时对于防治胃癌有一定效果。此外,茄子还有清退癌热的作用。

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主料

辅料

  • 白糖 :适量
  • 香醋 :适量
  • 辣椒粉 :适量
  • 姜汁 :适量
  • 豆瓣儿酱 :适量
  • 胡椒粉适量

具体步骤

  • 正宗鱼香茄子的做法图解一
    第一步
    1.第一步:长茄子两个。
  • 正宗鱼香茄子的做法图解二
    第二步
    2.第二步:斜刀切成块!
  • 正宗鱼香茄子的做法图解三
    第三步
    3.第三步:撒少许食盐,淹二十分钟左右,至茄孑变软,有明显的水份溢出。
  • 正宗鱼香茄子的做法图解四
    第四步
    4.第四步:沥干水份以后,温油炸十分钟左右。
  • 正宗鱼香茄子的做法图解五
    第五步
    5.第五步:炸出来的茄子又香又软。
  • 正宗鱼香茄子的做法图解六
    第六步
    6.第六步:辅料准备齐全,鸡粉,味精,胡椒粉,白糖,香醋,辣椒粉,食盐,姜汁适量。
  • 正宗鱼香茄子的做法图解七
    第七步
    7.第七步:所有的辅料用碗勾芡,与空气氧化。
  • 正宗鱼香茄子的做法图解八
    第八步
    8.第八步:小火炒辅料,尤其是炒豆瓣酱的时候必须用小火。
  • 正宗鱼香茄子的做法图解九
    第九步
    9.第九步:大火炒茄子。
  • 正宗鱼香茄子的做法图解十
    第十步
    10.第十步:放入碗芡。
  • 正宗鱼香茄子的做法图解十一
    第十一步
    11.放入香葱即可食用!

烹饪技巧

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鱼香茄子 鱼香茄子
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鱼香茄子中的茄子色泽和形状可以视作鱼,与鱼香味型相得益彰,最主要的辅料是四川辣豆瓣酱,其味厚重悠长,余味缭绕,故亦称“余香”。茄子含有蛋白质、脂肪、碳水化合物、……

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