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美味营养的烧茄子
美味营养的烧茄子

美味营养的烧茄子

准备时间:10分钟
烹饪时间:20分钟
发布时间:2017.11.28 07:42

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主料

辅料

具体步骤

  • 美味营养的烧茄子的做法图解一
    第一步
    1.茄子切滚刀块后,清水中浸泡一会。
  • 美味营养的烧茄子的做法图解二
    第二步
    2.蒜子切片,姜切片,葱白切成葱花,西红柿切小块。
  • 美味营养的烧茄子的做法图解三
    第三步
    3.调料图。
  • 美味营养的烧茄子的做法图解四
    第四步
    4.把调料倒入碗里,加入与料汁等份的清水,碗汁就调好了。
  • 美味营养的烧茄子的做法图解五
    第五步
    5.锅中大量油,油至7成热后,倒入茄子块。
  • 美味营养的烧茄子的做法图解六
    第六步
    6.炸至茄子变软,边缘金黄色捞出控油。
  • 美味营养的烧茄子的做法图解七
    第七步
    7.锅中少量油,煸香葱花,蒜片,姜片。
  • 美味营养的烧茄子的做法图解八
    第八步
    8.倒入西红柿块,煸炒均匀。
  • 美味营养的烧茄子的做法图解九
    第九步
    9.倒入调好的碗汁。
  • 美味营养的烧茄子的做法图解十
    第十步
    10.炒至汤汁粘稠后,加入茄子块。
  • 美味营养的烧茄子的做法图解十一
    第十一步
    11.晃动锅,均匀沾上料汁,即可出锅装盘。

烹饪技巧

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