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鲫鱼萝卜丝汤
鲫鱼萝卜丝汤

鲫鱼萝卜丝汤

准备时间:10分钟
烹饪时间:20分钟
发布时间:2017.01.14 09:28

鲫鱼这种肉质非常先拿钱克含丰富蛋白质的一种东西,我平常非常的喜欢,吃去与她有助于婴儿的生长发育以及脑部系统的发育等等作用非常的广泛。基于然后配合这个萝卜丝,二者搭配。为什么均衡有营养哦,可以促进人体胃肠道的蠕动的作用。

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主料

辅料

  • 香菜适量
  • 生姜 :适量
  • 油 :适量
  • 盐 :适量

具体步骤

  • 鲫鱼萝卜丝汤的做法图解一
    第一步
    1.鲫鱼一条,萝卜半根备用。
  • 鲫鱼萝卜丝汤的做法图解二
    第二步
    2.萝卜洗净切丝备用。
  • 鲫鱼萝卜丝汤的做法图解三
    第三步
    3.油锅烧热,下入洗净的鲫鱼,两面微煎。
  • 鲫鱼萝卜丝汤的做法图解四
    第四步
    4.下入姜丝,炒出香味。
  • 鲫鱼萝卜丝汤的做法图解五
    第五步
    5.加入适量的热水。
  • 鲫鱼萝卜丝汤的做法图解六
    第六步
    6.汤炖到奶白色,加入适入量的盐。
  • 鲫鱼萝卜丝汤的做法图解七
    第七步
    7.下入萝卜丝。
  • 鲫鱼萝卜丝汤的做法图解八
    第八步
    8.盛入碗内.
  • 鲫鱼萝卜丝汤的做法图解九
    第九步
    9.撒上香菜即可。

烹饪技巧

  • 鲫鱼一定要煎一下,才会奶白色。兑水兑热水,比较容易变奶白的。

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鲫鱼萝卜丝汤 鲫鱼萝卜丝汤
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