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鲫鱼萝卜丝汤
鲫鱼萝卜丝汤

鲫鱼萝卜丝汤

准备时间:
烹饪时间:60分钟
发布时间:2018.04.22 12:44

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主料

辅料

具体步骤

  • 第一步
    1. 鲫鱼剖好清理干净,沥干水待用。萝卜削皮切丝,姜切丝,青葱部分切末,葱白部分切成小段。
  • 第二步
    2. 空锅烧热,下萝卜丝中小火翻炒1分钟,泌出萝卜的青涩味。
  • 第三步
    3. 盛出萝卜,锅再次烧热,倒入油小火烧至5成热,下姜丝葱白丝煸香。
  • 第四步
    4. 捞出姜丝和葱段,转中大火,下鲫鱼油剪两面。
  • 第五步
    5. 倒入料和热开水,烧沸,保持中大火火力,倒入萝卜丝翻煮。
  • 第六步
    6. 当锅中的汤色变成奶白色,有萝卜清香飘出,加盐调味,撒入葱末,关火。

烹饪技巧

  • 1、萝卜丝先空锅炒过,煮汤时可以增加汤的甜味。2、煎好鱼后最好放开水煮汤,如果加冷水会让鱼肉的蛋白质因温度骤冷而变老,影响口感。

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