回味无穷的油泼面

准备时间:10分钟

烹饪时间:20分钟

发布时间:2017.10.02 03:28

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主料

辅料

具体步骤

• 
  第一步
  1.蒜切沫，香葱切碎备用
• 
  第二步
  2.豆芽，油菜热水炤一下放碗里
• 
  第三步
  3.面煮熟放碗里加香葱、蒜沫、盐、辣椒面
• 
  第四步
  4.油热后泼油，加醋，酱油少许
• 
  第五步
  5.搅拌后开吃

烹饪技巧

• 无

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油泼面

943

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油泼面是传统特色面食之一，含有丰富的香甜、润滑淀粉、糖。蛋白质。钙、铁、磷、钾、镁等矿物质，有养心益肾、平衡营养吸收、健脾厚肠的功效。不妨想象一下，在一碗透白Q……

包含食材

• 青菜
• 手擀面

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