早上吃什么最营养，要吃就吃鸡丝皮蛋粥，既美味又营养，是一道十分受欢迎的一道早点。鸡丝皮蛋粥主要由大米、鸡肉、皮蛋制作而成，大米富含糖类，能够提供能量，皮蛋口感独特，三者搭配在一起创造出了一种独特的口感，因此十分受欢迎，试着动手做一做吧！
鸡胸肉可调味可不调味，如果你的粥够咸，鸡胸肉可不调味，如果你的粥清淡，鸡胸肉可调一下味
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大米
皮蛋
紫草香精
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