荷兰青菜炒肉这道青菜炒肉和我们平时做的炒肉步骤都是差不多的，青菜富含丰富的维生素和钙质，俗话说青菜的营养不比肉少，所以这道青菜炒肉的营养就不可言喻啦，两者结合，营养加倍，但是要注意青菜烹炒时不要炒制太久，不然其中的维生素容易被毁坏，钙质也容易炒没了。
大火翻炒三分钟哦
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青菜
猪肉
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