所谓荷兰青菜炒肉，是由荷兰豆、青菜及肉炒制而成。荷兰豆里淀粉及蛋白质含量丰富，青菜中维生素含量高，肉中含有人体每天必不可少的蛋白质和氨基酸，三者经过一定的工序炒制而成，就是好看又好吃的荷兰青菜炒肉。这道菜清脆且好吃，特别适合作家常菜。
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青菜
猪肉
荷兰豆
小敏敏吃货
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