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自制黑芝麻鸡蛋卷
自制黑芝麻鸡蛋卷

自制黑芝麻鸡蛋卷

准备时间:10分钟
烹饪时间:10分钟
发布时间:2018.01.30 10:42

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主料

  • 面粉 :100
  • 鸡蛋3个

辅料

  • 黑芝麻 :适量
  • 油 :适量
  • 盐 :适量

具体步骤

  • 自制黑芝麻鸡蛋卷的做法图解一
    第一步
    1.鸡蛋磕入碗中,加少许盐,充分打散。
  • 自制黑芝麻鸡蛋卷的做法图解二
    第二步
    2.放入适量面粉或者淀粉,搅成蛋面糊。
  • 自制黑芝麻鸡蛋卷的做法图解三
    第三步
    3.平底锅刷上一层薄油,开小火,倒入蛋面糊铺平。
  • 自制黑芝麻鸡蛋卷的做法图解四
    第四步
    4.待蛋饼表面刚刚开始凝固的时候,撒上一层熟的黑芝麻。
  • 自制黑芝麻鸡蛋卷的做法图解五
    第五步
    5.蛋饼表面凝固后,翻面继续煎熟即可。
  • 自制黑芝麻鸡蛋卷的做法图解六
    第六步
    6.煎好之后卷起来,黑芝麻面朝外。
  • 自制黑芝麻鸡蛋卷的做法图解七
    第七步
    7.菠菜梗洗净焯水,焯软,别一折就断。
  • 自制黑芝麻鸡蛋卷的做法图解八
    第八步
    8.将菠菜梗绑在蛋卷上即可。
  • 自制黑芝麻鸡蛋卷的做法图解九
    第九步
    9.营养健康,又方便的鸡蛋饼,蘸着番茄沙司吃很美味。

烹饪技巧

  • 1、芝麻要在蛋饼表面刚开始凝固的时候撒上去,这样才会粘合在蛋饼里。2、最好不要摊得太厚,一定要小火,饼才会煎得漂亮。3、加点葱花或者胡萝卜丝营养丰富更香。

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酒中君子

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